YOGA STUDIO

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天井から吊るしたハンモック布を使って、ストレッチやエクササイズをおこなうエアヨガクラスと、フロアヨガ・ドッグヨガ・優しい瞑想などのクラスを日替わりで開講しています。

今、話題のエアヨガを楽しみましょう

エアヨガはハンモック布のサポートを受けながらヨガポーズをおこないます。
比較的優しいポーズや動きがメインですので初心者さんでも安心してご参加いただけます。

体を気持ちよくストレッチしたり、バランス感覚を高めたり、エクササイズ効果も。
カラダを整えるだけでなく、ココロの平穏や落ち着きを得られることもエアヨガの特徴です。

コリ解消・リラックス・ダイエット・不調改善・リフレッシュ・姿勢改善など、健康や美容へと繋がる様々な嬉しい効果が期待できます。

プライベートでじっくり受けられます

通常のグループレッスンの他に「貸切プライベートレッスン制度」があります。
レッスン枠を貸し切っていただき、お客様のご要望に沿ったオーダーメイドレッスンも可能です。

また、お友だち同士・ご家族・会社のお仲間でのご利用もできます。
(エアヨガは最大8名様まで)
貸切制度でしたら、男性の方やお子様も一緒にヨガ時間をお楽しみいただけます。



コース/料金

※全て税別
エアヨガ レッスン内容
  • リラックス…初めての方や、ゆったり進めたい方にオススメのクラスです。逆さポーズはおこないません。
  • リフレッシュ…ストレッチ・体幹トレーニング・逆さポーズがバランス良く参加できるクラスです。
  • 女性ホルモンUP…女性ホルモンの分泌を促し、不調の予防・改善の効果を高めます。2回目から参加可能です。
  • 体幹UP…運動強度が一番高く、姿勢改善やシェイプアップ効果を高めます。2回目から参加可能です。

フロアヨガ レッスン内容
    マットの上で行うヨガです。ヨガ初心者の方でも安心して参加いただけます。

ワンコと一緒ヨガ(ドッグヨガ) レッスン内容
    愛犬と一緒に行うヨガです。愛犬との信頼関係やコミュニケーションを深めていきます。

ダヴィンチボディボード レッスン内容
    ゴムチューブを使ったエクササイズです。短時間でも効率良くしっかり運動できます。
エアヨガ(最大5名様)
※お得な回数券もあります
フロアヨガ(最大10名様)
※お得な回数券もあります
★男性のご利用・ご同伴は貸切レッスン時のみ可能となっております。予めご了承ください。
エアヨガ貸切料金(最大7名様)

フロアヨガ貸切料金(最大10名様)


ワンコと一緒ヨガ(ドッグヨガ)(最大3名様)

【ドッグヨガ注意事項】
●飼い主様1人につきワンちゃん1匹です。 ●多頭飼いの方は、教室に連れてきても大丈夫ですが、レッスン中はキャリーバッグに入れて頂きます。(1Fのトリミング室にてお預かりも可能です)  ●レッスン前は必ずおトイレをすませてからお越しください。 ●マナーベルトの着用をお願いします。 ●他のワンちゃんを強く嫌がる、ヒート中、体調不良、噛み癖や攻撃性の強いワンちゃんの参加はご遠慮下さい。 ●飼い主様が制御できないワンちゃんの場合、参加をご遠慮いただく場合がございます。予めご了承ください。 ●参加されるワンちゃんは狂犬病、ワクチン等の予防接種済み、ノミダニ対策済みであることが条件となります。 ●レッスン中のトラブルに関しては当事者同士でお話し合いをお願いいたします。
★スタジオは土足厳禁のため、ワンちゃんの足を拭いていただきます。
ダヴィンチボディボード(最大3名様)
※お得な回数券もあります

レッスンスケジュール

画像をクリックするとスケジュール表がダウンロードできます。

ご新規様は、エアヨガ リラックス又はエアヨガ リフレッシュをご予約ください。
(やさしい瞑想・フロアヨガ・ドッグヨガもご予約可能です。)

黄色のレッスンはマットの上で行うフロアヨガです。
スタイルトレーナー Hitomiのブログ
http://skyyoga-hitomi.com

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